凉拌黄瓜，超级清淡的，鸡精，盐，香油。。。而已。。。。
 照烧三文鱼。。。三文鱼加日本的串烧醬。。放入烤箱200度中国的。。美国的350度。。20分钟即可。
 brownie....只要按照盒子的说明书做即可。。。其实俺还做了steak...哈哈。。。可惜还没拍照已经被俺吃光了。。。。现在知道俺是怎样催肥的吧。。。。哈哈
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