</STRONG>
          </STRONG>淘宝网购物28街 好店大集合 
</STRONG>
　眼看就要奔三了，脸部的肌肤明显不如以前紧致、光泽、滑嫩了。奔三的女人，不论是单身的，还是已婚的。都觉得衣柜里总是少一件衣服，化妆品总是少一件更适合自己的。其实，奔三的小女人大可不必为逝去的年华遗憾，我们有更多的时间和资本去扮靓，经济又有效的美容护肤+养生食疗相配合，就会重现往日光辉。</SPAN>
l 柠檬水+猕猴桃</SPAN>
</SPAN>
饮用柠檬水的同时最好加上蜂蜜，可以补充维生素C。晚餐的时间，吃两个猕猴桃，糖分少的水果既可以补充水分和营养，又不会变胖。</SPAN>
l 每次吃四、五颗栗子，下午五点吃黑芝麻可以补肾健脾。

如果脾胃不好，不仅伤到自己的身体，而且对面部气色也是很大的影响，面部会黄暗无光泽。皮肤的好坏可以直接显示出身体是否处于亚健康状态。如果吃栗子，每次吃四五颗就可以了，不宜过多。最好每天傍晚吃一小捧黑芝麻，可以有效补肾。
l</SPAN> 身体锻炼选择有氧运动，而不是强度高的运动。</SPAN>
</SPAN></SPAN>
这个年龄可能会发现小赘肉慢慢地长出来了，健身是可以消除赘肉和塑形的最好方法。可是锻炼身体也不要盲从，最好做一些瑜伽、有氧操、游泳、慢跑等一些轻缓的有氧运动，不仅可以减去赘肉还可以提神整个人的精神面貌。</SPAN>
l</SPAN> 周末给自己买一束花，为自己添一份生活的鲜活色彩。</SPAN>
</SPAN>
快三十岁的女人是有着含蓄的罗曼蒂克情怀的，她们曾经爱过、被爱过，知道爱情是怎样把握和放手的，她们相信自己要疼爱自己，所以放在温馨的卧室一束自己喜欢的花朵，玫瑰、百合、马蒂莲、栀子花等等，都能调节自身的情愫。</SPAN>
l</SPAN> 开始使用抗斑产品，预防斑点产生，改善暗沉肌肤。</SPAN></SPAN>
</SPAN>
FREEDAY SKIN</SPAN>自由呼吸莹白淡斑</SPAN>系列</SPAN>
奔三的小女人要注意抗斑了,</SPAN> 年龄的增长体内的荷尔蒙会减少，同样雌性激素也随着减少，我们会发现在身边很多人如不注意皮肤保养，就会在脸上出现斑点，对抗斑点除了每天要喝豆浆，多吃水果，积极锻炼外，护肤品也要开始使用抗斑美白的了，不仅仅是护肤，更好的是预防斑点的产生。选择FREEDAY SKIN</SPAN>自由呼吸的祛斑系列产品，适合面部有些暗沉间或有小斑的美眉使用，白色柔滑的轻盈质地丝毫没有厚重感，皮肤吸收快，吸进去了精华和水分，能够保持一天，1</SPAN>－2</SPAN>个月当你的肌肤变得更白净时，整个人看起来干净不少，自然年轻5</SPAN>岁啦。</SPAN>
l</SPAN> 沐浴后除了要涂抹润肤霜还要加上精油</SPAN>
</SPAN>
家美乐/CAMENAE</SPAN> 印度辣木燃脂塑身按摩油</SPAN>
29</SPAN>岁的JESS</SPAN>发现，如果只在沐浴后涂抹润肤霜，皮肤很快就吸干了，因为生在北方，天气干燥，加上身体的水分逐渐流失，单纯的涂抹润肤霜已经达不到效果，一次JESS</SPAN>配合了塑身精油一起涂抹，感觉皮肤能够长久地保湿，而且感觉非常嫩滑，在睡觉前，还可以仰卧，将精油倒入手心，按摩与腹部，对身体大有裨益。</SPAN>
l</SPAN> 头发变得很重要了，不要再伤害你的每一寸毫发。</SPAN></SPAN>
</SPAN>
巴黎欧莱雅/L'OREAL</SPAN> 干性深度修护发膜</SPAN>
30</SPAN>岁之前，我们还可以说去染发、烫发等等。隔两个月就可以换一次造型了，但是到了30</SPAN>岁，你会发现，头发是多么的重要，洗头发的时候会觉得头发掉得比以前多了，所以不要再给头发施加压力，要定期保养做焗油，一周使用两次发膜，尽量不用吹风机。</SPAN>
l</SPAN> 是时候使用美胸产品来提升胸部的曲线，防止胸部皮肤下垂和松垮</SPAN>
</SPAN>
娇韵诗/CLARINS</SPAN> 健胸调节啫哩</SPAN>
我们可以仔细的观察一下,</SPAN>虽然胸部的肌肤还是尚好的,</SPAN>但是缺少了一点紧致盈满和娇滴滴的感觉了。适当的时候做一些胸部的养护和按摩可以防止乳房疾病的发生，还可以将胸部的形状变得更美丽。</SPAN>
l</SPAN> 半年一次旅游可以使人找回年轻</SPAN></SPAN>
</SPAN>
没有什么比大自然更无私的了，当我们面对大海微笑、面对高山呐喊、面对红花绿叶嬉笑的时候，才是对大自然最好的回报。奔三的小女人其实是最美丽的，比年轻时代的少女有韵味和性情。褪去了青涩，浮现出了有一个妩媚娇柔的自我。</SPAN>
 
 </SPAN>
===========================================================================================
更多精彩博文(点击直达)
 
你只要收藏了这篇帖子，就放心去淘宝购物吧</STRONG>  </STRONG> </STRONG></SPAN>
 
淘宝网最畅销的美容护肤/减肥瘦身/精油热卖商品(强烈推荐)</STRONG> </STRONG></SPAN>

                      销量最好的彩妆/香水/护肤/美体网店   </STRONG>

                   淘宝网上最畅销信誉最好的母婴用品/奶粉/孕妇装网店   </STRONG>

                    【北京商盟】☆御颜雅婧☆天然植物中药护肤国货旗舰店 </STRONG>

                          我为LV狂（孩子他娘推荐） </STRONG>











 
 阅读全文>>