Jean901
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6/24/2009 7:13:00 PM []
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</STRONG> </STRONG>时尚健康网，网天下时尚健康</STRONG> </STRONG>  </STRONG> </STRONG> 每天在外工作的OL，进办公室屁股都还没坐热，就得出外奔波。每天迎向风奔向太阳，无法避免阳光中紫外线的侵害。所以，无论何时，防晒都是外勤OL必修的功课。  1、高SPF指数</STRONG> 紫外线分为UVA、UVB和UVC。UVC在进入大气层时已被吸收。UVB可以照到皮肤真皮层，其主要作用是晒红，急性损伤就是晒伤，它没有蓄积作用。 SPF指数是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数，一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟。外勤OL每天在外奔波，时时刻刻接受紫外线的“亲吻”，SPF指数至少要30才够用。 2、注意SPF，更要注意PA</STRONG> UVA虽然不会发生急性损伤，但它可以穿透真皮，使真皮胶原纤维变性，它还可以穿透人们穿的衣服、玻璃和水等进入到皮肤，它对人体的伤害有蓄积作用。它的主要作用是晒黑，导致皮肤老化，产生皱纹，甚至发生皮肤癌。所以外勤OL防UVA比防UVB更重要。 PA正确的说法是Protection of UVA，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护。  3、防晒要提前</STRONG> 化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产品，必须在出门前20分钟使用，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。 4、防晒霜要涂够量</STRONG> 保证防护效果与产品标识一致的前提是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品。但调查结果显示，很多mm都没有涂够量，这样，防晒效果是大打折扣。mm，尤其是外勤mm，一定要注意涂防晒要够量才能发挥效力哦。 5、多次涂抹</STRONG> 防晒不是出门前涂的那一次就好，因为出汗、擦拭等会弄掉脸上的防晒霜。所以，出汗后要立刻不涂。如果因为化了妆实在无法补擦防晒乳，请使用有防晒系数的粉饼(越高越好)每2~3小时遮盖肌肤和紫外线的亲密接触！ =========================================================================================== 更多精彩博文(点击直达) 你只要收藏了这篇帖子，就放心去淘宝购物吧</STRONG> </STRONG> </STRONG></SPAN>淘宝网最畅销的美容护肤/减肥瘦身/精油热卖商品(强烈推荐)</STRONG> </STRONG></SPAN>销量最好的彩妆/香水/护肤/美体网店 </STRONG>淘宝网上最畅销信誉最好的母婴用品/奶粉/孕妇装网店 </STRONG>【北京商盟】☆御颜雅婧☆天然植物中药护肤国货旗舰店 </STRONG>我为LV狂（孩子他娘推荐） </STRONG>       阅读全文>> |
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无定河水浇死蔬菜
甜水何以变苦水</STRONG> 2008年06月12日 09:10:53 来源：半月谈 无定河，被称为陕西榆林的“母亲河”，全长443公里，流域面积3万多平方公里。依靠无定河水，当地人在沙漠边缘种起了水稻，稻米曾香甜可口，享誉四方。 然而，前不久记者在无定河沿岸的镇川、米脂、绥德等地采访发现，昔日的甜水已经变苦，用无定河水浇地还造成了玉米减产、蔬菜绝收。 榆林市榆阳区镇川镇是当地重要的蔬菜生产基地之一。该镇陈家坡村80%的地都用来种植西红柿、辣椒、茄子、黄瓜等蔬菜，是榆林市“一村一品”示范点。然而2002年以来，沿无定河的蔬菜产量、品质连年下降。 陈家坡村村委会主任艾自力说：“每年的五六月正是蔬菜的灌溉季节，但由于此时无定河水量不大，所以沿河企业排向河中的污水得不到有效稀释，水污染很严重。这时候给菜浇水，一浇一个死。浇过河里的水之后，土壤表面就板结了，像盐碱地一样。” 以前，陈家坡村种植蔬菜一年能有300多万元收入，现在产量差不多减少一半，村民收入也大幅度下降。艾自力说，光是陈家坡、红柳滩、八塔湾3个村子，就有1000亩蔬菜受到影 |
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[标签:内容2][标签:链接] 1.起床先叠被 人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种?? 从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。 2.不吃早餐 不吃早餐的人则通常饮食无规律，容易感到疲倦，头晕无力，天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。 3.饭后松裤带 饭后松裤带可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。 4.饭后即睡 饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。 5.饱食 饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。经 |
