香辣跳跳骨 做法 ·原 料: 冰冻鸡关节脆骨500克,干辣椒节50克。 色拉油50克,盐2克,花椒15克,味精1克,熟白芝麻5克,香油5克,大蒜6克,老姜6克,红油5克,葱20克,卤水400克 ·操 作: 1、将脆骨放清水中解冻,放沸水中汆煮2分钟,然后放入卤水中小火卤5分钟至八成熟捞起; 阅读全文>> |
早:豆浆+白吉馍 中:绿豆汤+米饭 茄子炒肉 麻汁豆角 板鸭 茶: 晚:面条 醋溜土豆丝 鱼丸汤 板鸭 酱黄瓜 |
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