Jean901
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6/21/2009 3:03:00 AM []
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快速减肥你别后悔</SPAN></SPAN></STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></STRONG> 有淘友说推荐的好店铺太多了，都收藏不过来，其实大家直接收藏我的博客就可以了， 购物的时候进来看看，方便的很。也可以为我增加人气呀，哈哈。 这些天不断有人感谢我推荐了好店铺给大家，也有淘友要我把他买到好东东的店铺加上推荐给大家，给更多的淘友分享，也让我有了持续更新博客的念头。喜欢我博客的朋友可以收藏这篇，经常看看，我会不断添加好东西的哟，也希望大家把好店铺发给我，让我的博客变成精品荟萃，以后购物也多个好去处。</SPAN></SPAN></STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></STRONG></SPAN></SPAN> 1</SPAN>、苹果三日减肥法</STRONG> </SPAN>这个方法我已经用过三次了，每次基本上都能瘦掉5</SPAN>斤左右。但由于本人超级爱吃饼干、面包之类的甜食，结果每次苹果减肥结束后，都会大吃一次，结果功亏一篑。但对于有毅力的朋友来说，非常有效哦！！！ </SPAN>方法：三日纯吃苹果，不吃任何其它的东西（这点非常重要），一定多喝水。每天吃的苹果控制以2</SPAN>斤以内，三日后能瘦5</SPAN>斤，不过根据人的体质不同，也可能多或者少一些，我的朋友吃了后瘦了7</SPAN>斤。 ???</SPAN> 这种方法不能长期使用，否则会影响身体健康。不过在几天的时间内不会对身体造成影响，它不仅可以排出体内毒素，而且可以养颜护肤。 2</SPAN></STRONG>、苹果牛奶法：</STRONG> 每次减肥两天。第三/</SPAN>四天恢复正常饮食，然后再开始两天。 </SPAN>第一天：苹果两斤（五六个左右，最多不能超过七个）。 </SPAN>注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。 </SPAN>第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML</SPAN>（小于四斤）分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。（也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量） 如果没有作蔽的话，两天下来就会瘦三</STRONG>——</SPAN></STRONG>五斤！</STRONG> </SPAN></STRONG> </SPAN>原理：苹果小口吃减缓饿的程度！ </SPAN>两天没喝水，加上第二天喝酸奶，就会制止水份吸收。瘦得会很快。 </SPAN>如果到达理想体重后，还可以用这个方法再来一遍，这才是真正的苹果牛奶减肥法。（中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。而且每次仅两天，很容易过的，不容易暴！ 3</SPAN></STRONG>、黄瓜鸡蛋法（七天）：</STRONG> 早餐：黄瓜一根、煮鸡蛋一个 午餐：黄瓜一根、煮鸡蛋一个 晚餐：黄瓜一根 在这七天里，只能吃黄瓜和鸡蛋，多喝水，这种方法挺残酷的，但十分管用，一星期能瘦10</SPAN>斤，不过我只坚持了两天。效果也不错，就是由于我太爱吃甜食，一直在瘦——胖——瘦——更胖中循环。呵呵！ 4、黑米减肥法（10</SPAN>天）</STRONG> 每天煮100</SPAN>克的黑米粥（粥中不可以搀杂其它东西），只吃这个。为期10</SPAN>天，大概瘦7</SPAN>斤。 本空间精华日志，博主极力推荐：</SPAN> [精] 【淘宝热卖场】热销排行优惠活动大集合！！！</SPAN> 今年夏季最流行什么款式的衣服？看看就知道了！</SPAN></SPAN> 热销配饰1元起,时髦女人必备</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> 09最新款式热卖时尚女包、女鞋</STRONG></STRONG></SPAN> 夏天了，护肤是关键，什么护肤品好呢？来看看！</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> 09夏季，最值得购买的潮流T恤</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> 宝宝健康成长必购4件物品</STRONG></STRONG></SPAN></SPAN> 留住胸前的动人春光，文胸特卖场</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> 
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28.</SPAN>社会污浊混乱得让你发怵，处处是舞台，处处有陷阱，时时逢机遇，事事藏危机。
</SPAN></SPAN> 29.</SPAN>要当大官首先就不能做人。</SPAN> 30.</SPAN>要是学不会吃喝嫖赌，你将失去很多名和利。</SPAN> 31.</SPAN>有真本事的人不是官，是官的往往是那些“毒性” 很大，吃喝嫖赌样样精通的糊涂蛋。</SPAN> 32.</SPAN>如果你没有不同流合污的资本，你将会尝尽世间孤独，品足世态炎凉。</SPAN> 33.</SPAN>求人办事，情债难偿；求官办事，财利两空。</SPAN> 34.</SPAN>现实不看重身家和文凭，很多时候这东西一文不值。</SPAN> 35.</SPAN>学校里学的那点东西上不了台面。</SPAN> 36.</SPAN>在现实面前，你没有任性、撒娇的资格和机会。</SPAN> 37.</SPAN>社会不同情弱者，现实不相信眼泪。</SPAN> 38.</SPAN>除了老板炒你鱿鱼外，还有现实。</SPAN> 39.</SPAN>这是一个挂着羊头卖着狗肉的社会，更是一个轻德行、重名利的社会。</SPAN> 40.</SPAN><spa |
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85395069 85392885</STRONG>
【目的地介绍】</SPAN> 武当山位于湖北省西北部丹江口市西南,又名太和山、玄岳山,是著名的道教圣地.相传道教信奉的"真武大帝"即在此修仙得道飞升,也是武当拳术的发源地.武当意为非真武不足当... 【风光图片】</SPAN>   
【行程内容】</SPAN> D1:早08:40乘K626次火车赴武当山,下午17:30抵达,入住酒店 （全天不含餐）  住:十堰
D2:乘车赴道教圣地武当山,乘景区环保车赴琼台-游览30分钟左右,乘索道费用自理-不含索道上行50,下行45,上金顶,抵观景台,
参观太和宫,进建于高山之颠的紫金城、经皇经堂,爬九连墩、抵海拔1612米的天柱峰, 参观中国最大的、保存最好的、铸造于明永乐年间的铜铸镏金的道教著名殿堂--金殿, 朝拜玄天上帝真武大帝-游览30分钟左右,参观父母殿、到转...阅读全文>>
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