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6/16/2009 5:42:00 AM [美食-旅游] 分享

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食谱用料:</STRONG>油麦菜、鲮鱼罐头
调料:葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉
制作方法: 豆豉鲮鱼油麦菜
来源:美食 豆豉鲮鱼油麦菜

 
油麦菜含有大量维生素A、B1、B2、钙、铁、蛋白质、脂肪等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。
鲮鱼味甘,性平,无毒;入肝、肾、脾、胃四经;
有益气血,健筋骨,通小便之功效。鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜美;具有益气血、健筋骨、通小便之功效,治小便不利、热淋、膀胱结热、脾胃虚弱等。
豆豉味苦、性寒,入肺、胃经;
有疏风、解表、清热、除湿、祛烦、宣郁、解毒的功效。
油麦菜洗净,鲮鱼罐头取出,切成小块

锅中烧油,炒香葱姜蒜,将油麦菜下锅

炒至油麦菜变软,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,炒匀后捞出盛在盘中

再烧油,将鲮鱼罐头下锅炒香,加少量水,再用水淀粉勾芡

浇到炒好的油麦菜上即可

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6/16/2009 7:06:00 AM [] 分享

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                                熟男如何不让皱纹像刀刻</STRONG>
 
    </STRONG>
 
   男性的皮肤一般比较粗糙,成其是人到中年后由于生理机能的衰退,更因岁月艰辛磨炼留下许多痕迹,比较容易出现皮肤松弛,皱纹多,但如果在生活中能稍稍作些保养,皱纹就不会刻得那么深了。
 
  洗脸、去角质、彻底清洁面容</STRONG>
  男士要想有张光洁的脸庞,就别再用普通的肥皂洗脸,因为偏碱性的肥皂会破坏肌肤的天然保护膜,加速油脂分泌,让肌肤毛孔变大。正确的洗脸方法是'依据肤质选择洗面奶,每日早晚各用一次。另外,若能在洗脸时用磨砂膏或支角霜彻底清理皮肤,将毛孔内的污垢,油垢一并除支,可使毛也通畅,避免粉剌生。
 
  正确剃须</STRONG>
  剃须就顺着胡须的生长方向剃,这样既剃得干净,又不操作皮肤。因剃须会对皮肤造成不良剌激,因此剃须后,不妨用须后水轻拭,起到收敛、镇定、调理肌肤的作用。
 
  保证睡眠</STRONG>
  减少不睡觉有的男士工作负担生,喜欢不睡觉加班,这对容貌影响很大。睡眠长期不足的人,一般都面色憔悴、灰暗,眼圈黑,眼袋显露,并会生更多的皱纹,加速皮肤的衰老,故男士要注意少不睡觉,保证充足的睡眠。
 
   
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网站:www.mans-talk.cn
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2) 中信商务人士护理专门店</STRONG>
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路线:林和西地铁站D出口右拐中信广场中信公寓中信后街15号
 
   
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6/16/2009 4:52:00 AM [电影电视] 分享

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娜塔丽·波特曼(Natalie Portman)将在达伦·阿罗诺夫斯基(Darren Aronofsky )的新片《黑天鹅》(Black Swan)中扮演一位芭蕾舞演员,该片将以心理惊悚片的形式探索纽约的芭蕾舞世界。
早在2007年,达伦·阿罗诺夫斯基就宣布了这个计划,不过负责制作的环球公司出于种种原因最终放弃了该计划,导致影片搁浅,这一等就是两年。
据看过剧本的人透露,《黑天鹅》有些部分类似2001年的《小岛惊魂》(The Others)。故事讲述了一个资深芭蕾舞演员遇到了一名竞争对手,但她不清楚这名竞争对手到底是一个鬼魂,还是别人骗她制造的假象。
达伦·阿罗诺夫斯基去年的影片《摔跤手》(The Wrestler)让他获得多家电影公司的青睐,目前他正在为米高梅公司筹备重拍版的《机器警察》(Robocop)。
作者:Nemo

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